今天是:

来秦皇岛的碧海金沙游玩前请先了解下海边游泳注意事项

  海边游泳,面朝大海,心情也变的舒畅起来。然而一些海边游泳的经验和注意事项大家也一定要知道,在享受海浪的时候,也注意安全,保护自己。

 

1

首先就是要选好时间。

 

海边游泳不比游泳池,潮涨退潮的时候,要很谨慎。中午涨潮的时候建议不要下海游泳或者就是在岸边冲浪就好,一般傍晚退潮的时候下海游泳比较合适,再晚一点太阳落山后,再游也不安全了。

 

2

不要单独一人,要选择人群多的沙滩,不要去偏僻的水域。

 

毕竟初到一个海滩,对地形不熟悉,暗礁和岩石都可能涨潮的时候被淹没在海水中,不小心游的太远或是太偏僻,求救都很困难。初学者尽量别去水深超过身高的地方,安全起见也可以租用游泳圈等。

 

3

注意选择海滩。

 良好的浴场应该沙子质地较细,而且最重要的是干净。游泳的时候在海边要注意脚下的石子,玻璃等垃圾,小心脚部受伤.

 

4

注意海里的生物。

在海边游泳自然会有一些海洋生物,有时候也会遇到被海蜇蛰或者其他生物蛰到,如果有不良反应,需要上岸休息,但是不需要大惊小怪,不管怎样保持镇定。

 

 注意保护皮肤

  游泳常见的皮肤问题,包括游泳者痒疹、海泳者皮肤疹、水母咬伤、海胆刺伤、移行性幼虫疹等。

  海泳者皮肤疹通常是在离开海水数小时后,出现在泳衣遮蔽处,尤其是受压迫的部位,如男性的臀部与腰部及女性的胸部,症状包括局部红色丘疹、膨疹或水泡,会有瘙痒与灼热感。一般在持续7—10天后,会自然痊愈。

  避免游泳者痒疹及海泳者皮肤疹,就是游完泳马 上以清水沐浴、彻底清洁皮肤,并用毛巾擦干身体。

  在此期间,也可以使用一些用非处方药或处方药来控制瘙痒。这些方法包括:

  - 涂抹药膏或霜剂(含有温和作用的皮质激素者,比如氟轻松)

  - 尽量不要抓挠,避免划伤

  - 用干净、浸湿的毛巾覆盖受累的区域

  - 患处浸泡在盐水或小苏打水中

  - 制备小苏打水,涂抹患处

  皮肤有感染或伤口时切勿游泳。避免猛烈的太阳照射,最好涂上防晒霜。

 

小心海蜇

  在海泳及潜水活动中,一定要在防鲨网之内(即海面浮球以内),否则,可能会遭遇大海蜇、鲨鱼等生物而造成伤害。在海泳及潜水活动中,要特别小心被海蜇刺到,建议你除了避免到水母群聚的海域游泳外,台风 或大风雨过后也应避免到海边游泳。游客千万不要抓捕、触碰海水中漂着的海蜇, 一旦被蛰伤,也不要恐慌,应尽快到浴场医疗室做应急处理。

如果被海蜇蛰伤时,会出现刺痛、瘙痒、红疹和水泡等现象,更严重的会有全身性反应,发 生恶心、呕吐、发烧、畏寒、头痛和肌肉酸痛等症状。被海蜇蜇伤后,千万注意不要用淡水冲洗,可用干净毛巾或沙子擦拭蜇伤处以擦掉海蜇刺囊,注意不得反复擦拭,以免擦掉的刺囊再次刺伤皮肤。之后,使用小苏打水等弱碱性溶液清洗患处,简单处理后,需将伤者就近送至医院就医,使用抗过敏药物治疗,预防并发症,一般会很快痊愈。蜇伤严重的,应立即拨打120急救电话。

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